lundi 30 juillet 2012
Florian et Logan à la vigie.
Lundi 30 juillet matinée vtt pour Florian et Logan sur un parcours de 21 kms montée à la vigie par le colombier ce qui n'est pas facile, mais avec du courage ils sont arrivés au sommet, bravo à tous les deux.
lundi 23 juillet 2012
Vtt pour les jeunes.
Dimanche 22 juillet, vtt pour Florian et Logan sur un parcours de 18 kms dans la clape, belle performance pour les jeunes, bravo à Florian pour sa première sortie.
vendredi 20 juillet 2012
mercredi 18 juillet 2012
Capoulade et la Robine.
Mercredi 18 juillet vtt le matin pour Logan du côté de Capoulade et la Robine soit 28 kms, pour Emma et Nicole la Robine soit 24 kms, enfin une belle matinée sans vent agréable pour une sortie vtt.
samedi 14 juillet 2012
La vigie pour Logan.
Samedi 14 juillet, fin du stage de tennis pour Logan, alors reprise du vtt ce matin direction la vigie, longue montée de 8 kms, très bien négocier par Logan qui prend du plaisir dans les montées, et de l’assurance dans les descentes, et même d'escalader les copeaux de bois ( un vrai guignol ).
mardi 10 juillet 2012
Tennis et escalade.
Mardi 10 juillet, après une deuxième matinée de stage de tennis pour Logan, après midi escalade pour tous, au rocher d'escalade de Gruissan, les première montées en paroi un peu difficile pour tous ( la peur au ventre ) mais avec un excellent moniteur les dernière montées et descente en rappel, tout le monde c'est bien défendu et pris beaucoup de plaisir, une après midi comme on les aime, vive les vacances.
lundi 9 juillet 2012
Vtt musculation.
Dimanche 8 juillet, plus le temps de mettre le blog à jour, enfin pour dimanche matin, vtt avec Logan il voulait faire un col comme les coureurs du tour de france sur la route, alors direction la route de la couleuvre qui monte au relais de télé avec un passage à 10 % pas facile pour Logan lorsque la route monte, mais il s'en n'est bien sortie, bravo Logan, qui à marquer 8 points au classement du maillot à pois, puis direction le pech rodon et descente par le colombier soit 25 km. Pendant ce temps là, pour les filles séances de musculation avec la petite candy. Après midi plage et le soir, soirée glaces au port.
samedi 7 juillet 2012
Vtt et piscine.
Samedi 7 juillet, vtt avec Logan le matin du côté de la Robine soit 24 kms, puis piscine l'après midi avec Emma, Charlotte, Logan et Mamie Tamalou.
mercredi 4 juillet 2012
mardi 3 juillet 2012
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